All tagged keuzestress

Grijp in op herhalende gedachten, piekeren, spanning en stress

Ook al ziet mijn agenda er keurig overzichtelijk uit, mijn hoofd draait met gemak overuren. Bij het wakker worden ontstaat er direct een to do lijst in mijn hoofd. Zelfs yoga biedt me geen time out voor mijn gedachten, ik lijk er nog creatiever door te worden. Dankjewel brein voor de 1001 ideeën. Maar ik kan het niet allemaal opschrijven tijdens mijn downward facing dog.

Keuzestress is verleden tijd

We moeten aan de lopende band keuzes maken. Of het nu gaat om keuzes over je studie of loopbaan, relaties, woonsituatie, vrije tijd of op het vlak van gezondheid. Het ene mens lijkt makkelijker knopen door te hakken dan het andere mens. Benieuwd hoe jij makkelijker knopen doorhakt? Graag neem ik je mee in de valkuilen en vooral de praktische oplossingen. Keuzestress is verleden tijd!