Omarm je kinderkant

Vergeet jij door de waan van de dag weleens te genieten? Met je hoofd ben je alweer bij je volgende afspraak, het boodschappenlijstje of al die berichten op je telefoon… Bewust je aandacht naar het hier en nu brengen en de klok af en toe eens de klok te laten, kan helpen. Helpen om onbevangen te genieten. Als kind ging je dit waarschijnlijk makkelijk af. En geloof mij, je bent het nog niet verleerd! Het is een kwestie van activeren en weer toelaten.

Waarom? Onbevangen genieten levert je hartstikke veel op! Ontspanning, plezier, je hebt weer aandacht voor de mooie dingen om je heen…Voor je het weet, krijgt jouw kinderlijke creativiteit en spontaniteit weer de overhand. Dat helpt ook nog eens in het relativeren van moeilijkere situaties.

Kortom. Wanneer heb jij voor het laatst lekker gek gedaan?

Verandering begint vandaag. Je vermogen om te genieten kun je trainen!

“heb mn zus net geappt, of we dit weekend
weer met ’t matras van de trap gaan”